SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • [...] 6 godzin. Hmb revolution - AAKG zostawiłbym na kolejny cykl Dni wolne: - 4 kaps. CM3 na czczo - 3 x 1 kaps. 30 min. przed posiłkami - Hmb revolution tak jak w DT Pamiętaj że dieta to 80% sukcesu, choć widzę że nie odżywiasz się źle. Oblicz sobie również CPM( Całkowitą Przemianę Materii) a wtedy będziemy w stanie określić dokładnie ile powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-05-05 13:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    [...] środków,ten drugi cykl też na necie wyczytałeś szkoda ze o jedzeniu nie czytałeś.Wymiary masz tragiczne a jesteś po cyklu jak ZAWODOWIEC i to z grubym stażem nie łapiesz o co w tym sporcie chodzi i ze dieta tutaj odpowiada za 90% sukcesu zobacz sobie TCHP i sylwetki chłopaków na testo solo chyba widzisz sam ze coś jest nie tak? nie tędy droga

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2014-08-14 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol co do tego?

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:90-91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol 8. TRENING:obecnie na mase 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:metanabol 8 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2011-02-24 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta, jak najbardziej jest. Staram się ją trzymać, no i w sumie wychodzi mi to. Dzięki za pomoc. Czekam na kolejne propozycje/rady. Ew. które cp najlepsze do 90zł?/jak długo powinien trwać cykl mono+cp? Zmieniony przez - Linduch w dniu 2008-02-21 21:05:54

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-02-21 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta plus aero to podstawa reszta to dodatki,cykl ciekawy jesli jesteś gotowy na taki.Ale do tego juz jest ankieta niezbędna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2014-03-10 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  WIEK:  42  WAGA:  78  WZROST: 166   WYMIARY:  -biceps:  39 -klatka:  118 -udo:  60 -talia:  82  STAŻ NA SIŁOWNI: 4  DIETA:  -białko:  3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz:  2,5  ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, prop+wino, teraz enan susta deca  TRENING:  [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2016-03-04 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw cwiczen ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : Męzczyzna Wiek : 23 Waga : 95 Wzrost : 190 Cel treningowy : Ogólnorozwojowy Staż treningowy na siłowni : Sporadycznie - pare miesiecy Uprawiane inne sporty : Okazyjnie-Sporadycznie Dostęp do sprzętu : Skromna ławeczka + sztanga z obciążeniem 2x 5kg Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-08-13 13:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 103 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ostatnio regularnie z 14 m-cy 6. DIETA: -białko: 1.5 -węglowodany: 3-5 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7-8 lat temu meta ,deca,prop. ostatni-1-8 bold 250 ew,1-10 enan 500 ew ,9-12 meta 30ed 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-07-08 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania, wyniki.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 40-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie drugiego. Pierwszy : 1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 250 mg week 5-do końca testa 250 mg co 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2015-04-16 10:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + wino

    Post
    Doping

    OK 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 105 cm -udo: 65cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3/kg -węglowodany: 1,8/kg -tłuszcz: koło 5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x tydz + 1x basen 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2014-04-11 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenabol 100 ?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 66 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 112 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 5 testosterony propinate i 100 metki 8.TRENING: typowo na mase 9.CEL CYKLU: czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2008-01-22 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kila lat temu Omnadren 20ml , i kiedys tam Dianabol 100tab 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2022-01-30 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] i dostalem w kosc, chyba miesiac dochodzilem do siebie, totalna apatia, letarg, mega zapotrzebowanie na cukier i ciagla sennosc do tego nocne poty i ogolnie uczucie jak pipa trzeba na prawde uwazac i nie przeginac, powtarzam 25mcg jest wystarczajace do tego by palic fet, oczuwiscie dieta musi byc z ujemnym bilansem i do tego jakies spalacze

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2005-09-08 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - 4

    Post
    Doping

    No niech bedzie... 1.WIEK: 24 2.WAGA: 86 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42( w szczycie bylo 44, mam nadzieje dobic do cyklu do 43) KLATA: ca. 118 UDO: brak danych TALIA: 96?? 5.STAZ NA SILOWNI: od 11.10.05(w tym bedzie z pol roku przerwy) 6.DIETA - jak najbardziej jest. Masowa :) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-09-16 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Hades to ja temu kolesiowi polecilem ten cykl bo tyle sobie na forum poczytalem dobrych opini o produktach. I dorzuce jeszcze Mutanta do tego rowniez bo mam tansze dojscie choc teraz i tak jest w promocji. Zawsze sie przyda dodatkowe bialo i wegle a z dieta bywa roznie :-/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2008-07-11 23:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dalej

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:89 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:122 -udo:64 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: teraz na masie bedzie 3 g -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta bold susta oxa wino enan tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: duza masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2014-08-21 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 225 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. epi, 2. hdrol, 3. pro-mag35, teraz zacząłem mdien + epi 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2014-06-10 11:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:77 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Jestem biegaczem na dystansach ultra. 6. DIETA:Brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING:6 treningów biegowych w tyg. 9. CEL CYKLU:Podniesienie endogennego testosteronu. Niewielka redukcja wagi. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2021-10-16 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna fachowa pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mały staż treningowy wiec suple raczej odpadają narazie jedź na sucho. Masz dobrego gena więc na pewno bd dobrze z czasem... narazie musisz ułożyć diete (dział odżywianie tam Ci pomogą). Dieta nie musi byc idealna nie jesteś profesionalistą by przestrzegać ją w 100%, po prostu dobrze żeby była żebyś stosował się do jej najważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2010-05-19 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina na odbloku

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie ON 8 miesiecy, narazie leci sam test, bo bede robil OFF 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: utrzymanie miecha na offie, dodanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2017-05-08 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)